每年10月到次年3月是諾如病毒胃腸炎的高發(fā)季節(jié),隨著假期結(jié)束、學(xué)生陸續(xù)返校,學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場所出現(xiàn)諾如病毒胃腸炎疫情的風(fēng)險增高;且春節(jié)期間,人員聚餐等頻率較高,存在餐飲機(jī)構(gòu)等疫情的發(fā)生風(fēng)險。
1.保持手部清潔。
在餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后,應(yīng)遵循六步洗手法,使用肥皂和流動水至少洗手20秒。
2.重視飲水衛(wèi)生和食品安全。
喝開水或者合格的瓶裝水,避免飲用未經(jīng)處理的生水。食用蔬菜和水果時要洗凈;烹飪加工食品時要做到生熟分開;確保食物煮熟煮透,特別是貝類等海產(chǎn)品;外出就餐時,選擇衛(wèi)生條件良好、信譽(yù)度高的餐廳。
3.感染者應(yīng)居家隔離休息。
建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時,在此期間,患者應(yīng)保持個人衛(wèi)生,減少與他人的密切接觸。
4.做好清潔與消毒。
當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時,應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理,并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒。同時,對家中的高頻接觸點(diǎn)如門把手、衛(wèi)生間等定時進(jìn)行消毒。
5.保持健康生活方式。
做到均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防被感染。